www.sociview.com - Online Social Media Viewer , best place to check profiles & hashtags!



Profile Image For @natali_zamy Natali Zamyatina
@natali_zamy
Name: Natali Zamyatina

ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ ПОЧЕМУ ВЫ ЖИВЁТЕ В ЦЕЙТНОТЕ. Вообщем, решила я снова взять себя в руки и наладить успеваемость по всем фронтам, снова нормально вести календарь дел и выстроить правильный список задач для их реализации... Может получится и вас немного замотивировать к осознанной жизни. Каждый день мы уделяем 95% времени быту и работе. И наша жизнь постепенно становится похожа на путешествие без карты: жмем на газ, но не знаем, куда едем, и не открываем карту. На времени на остановку, и мы движемся в никуда... круговорот будних дней нас захватывает и мы не сдвигаемся с точки. Предлагаю проанализировать, сколько времени уходит на выполняемые задачи и зафиксировать все, чем мы занимаемся в течение трех дней. Список может выглядеть приблизительно так: ✔️Составление отчета → 1 час ✔️Готовка → 1 час ✔️Разговор по телефону → пол часа ✔️Тренировка → 2 часа ✔️Просмотр ленты Инстаграм → 1 час и так далее Посмотрите, какие задачи можно делегировать без удара по бюджету, от каких отказаться, а какие, напротив, внести в свое расписание. В следующем посте поделюсь ещё одной техникой, наверное, самой необходимой для меня☝️

@natali_zamy, Natali Zamyatina, ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ ПОЧЕМУ ВЫ ЖИВЁТЕ В ЦЕЙТНОТЕ.  Вообщем, решила я снова взять себя в руки и наладить успеваемость  по всем фронтам, снова нормально вести календарь дел и выстроить правильный список задач для их реализации... Может получится и вас немного замотивировать к осознанной жизни. Каждый день мы уделяем 95% времени быту и работе. И наша жизнь постепенно становится похожа на путешествие без карты: жмем на газ, но не знаем, куда едем, и не открываем карту. На времени на остановку, и мы движемся в никуда... круговорот будних дней нас захватывает и мы не сдвигаемся с точки.  Предлагаю проанализировать, сколько времени уходит на выполняемые задачи и зафиксировать  все, чем мы занимаемся в течение трех дней.  Список может выглядеть приблизительно так: ✔️Составление отчета → 1 час ✔️Готовка → 1 час ✔️Разговор по телефону → пол часа ✔️Тренировка → 2 часа ✔️Просмотр ленты Инстаграм → 1 час и так далее  Посмотрите, какие задачи можно делегировать без удара по бюджету, от каких отказаться, а какие, напротив, внести в свое расписание.  В следующем посте поделюсь ещё одной техникой, наверное, самой необходимой для меня☝️

10 Most Recent Likes

Profile Picture For @kettlegregory
Profile Picture For @theuhw
Profile Picture For @loveyourlinens
Profile Picture For @bosphorusrugs
Profile Picture For @aksy_jaxy
Profile Picture For @mystery_elephant
Profile Picture For @estelakeeler
Profile Picture For @__davideuroxx_
Profile Picture For @ale_matteucci93
Profile Picture For @fuxk_ashley

17 Most Recent Comments

@vechnaya_molodost, Отличная техника! Я пробовала, правда долго не продержалась🙊🙈😭
@vechnaya_molodost

5 days

Отличная техника! Я пробовала, правда долго не продержалась🙊🙈😭

@natali_zamy, @vechnaya_molodost как я тебя понимаю, Ленусь))
@natali_zamy

5 days

@vechnaya_molodost как я тебя понимаю, Ленусь))

@estelakeeler, Вот правильно. Я стараюсь тоже анализировать день. Иногда конечно прихожу в транс 🤦🏻‍♀️ от того куда потрачено время
@estelakeeler

5 days

Вот правильно. Я стараюсь тоже анализировать день. Иногда конечно прихожу в транс 🤦🏻‍♀️ от того куда потрачено время

@likabar, Очень полезный анализ, не всегда получается действовать по нему, но если действуешь- то как минимум собой доволен👍
@likabar

5 days

Очень полезный анализ, не всегда получается действовать по нему, но если действуешь- то как минимум собой доволен👍

@natali_zamy, @likabar точно, появляется некая система  в голове))
@natali_zamy

5 days

@likabar точно, появляется некая система в голове))

@o.ligustrum, Я чето тоже выпала из системы. Надо обратно. Спасибо, Наташа
@o.ligustrum

5 days

Я чето тоже выпала из системы. Надо обратно. Спасибо, Наташа

@finderfashionista_mazzotti, If you like our bracelets  contact us by direct message, we have a special offer for you !!
@finderfashionista_mazzotti

5 days

If you like our bracelets  contact us by direct message, we have a special offer for you !!

@natali_zamy, @o.ligustrum будем возвращаться вместе, я грешу на майские праздники , уж очень они меня расслабили 😅🤦🏽‍♀️
@natali_zamy

5 days

@o.ligustrum будем возвращаться вместе, я грешу на майские праздники , уж очень они меня расслабили 😅🤦🏽‍♀️

@aromaalfa, У каждого свои техники,так интересно 👍
@aromaalfa

5 days

У каждого свои техники,так интересно 👍

@tina.diehl, У меня есть крупные две-три цели, обычно я их держу в голове и контролирую. А мелкие записываю и в течение недели выполняю. Срочные на следующий день. Кстати, я заметила, у меня нет проблем с поставкой целей и их выполнением. Главное, чтобы цели были. А вот если я не знаю, как провести день, то  это сложнее. ))
@tina.diehl

5 days

У меня есть крупные две-три цели, обычно я их держу в голове и контролирую. А мелкие записываю и в течение недели выполняю. Срочные на следующий день. Кстати, я заметила, у меня нет проблем с поставкой целей и их выполнением. Главное, чтобы цели были. А вот если я не знаю, как провести день, то это сложнее. ))

@megapolistime, Не всем подходит такое четкое планирование, но нужно все же дисциплинировать себя. У нас есть спонтанные сотрудники, удаленные, и к ним другой подход в тайм-менеджменте нужен. Потому как четкий план у них срывается по разным причинам. Скажем так, если вы спонтанный человек, то пользоваться спонтанным планированием,  можно ставить себе сроки на выполнение задач не на один день, но выделять красным 1-2 задачи в день , которые обязательно надо сделать, остальные можно вписать, но доделывать в течение нескольких дней. И план на день писать не накануне, а пока пьете кофе или чай с утра.  В Инстаграме нужно сидеть тогда, когда сидит ваша ЦА, для другого времени ..лучше не злоупотреблять))
@megapolistime

4 days

Не всем подходит такое четкое планирование, но нужно все же дисциплинировать себя. У нас есть спонтанные сотрудники, удаленные, и к ним другой подход в тайм-менеджменте нужен. Потому как четкий план у них срывается по разным причинам. Скажем так, если вы спонтанный человек, то пользоваться спонтанным планированием, можно ставить себе сроки на выполнение задач не на один день, но выделять красным 1-2 задачи в день , которые обязательно надо сделать, остальные можно вписать, но доделывать в течение нескольких дней. И план на день писать не накануне, а пока пьете кофе или чай с утра. В Инстаграме нужно сидеть тогда, когда сидит ваша ЦА, для другого времени ..лучше не злоупотреблять))

@natali_zamy, @tina.diehl вы молодец!!! Все под контролем держите)) когда целей нет, получается какое-то амебное существование 😅
@natali_zamy

4 days

@tina.diehl вы молодец!!! Все под контролем держите)) когда целей нет, получается какое-то амебное существование 😅

@natali_zamy, @megapolistime да, фрилансеры особые люди, такие же, как и студенты)) могут ничего не делать, а потом, когда срок прижмёт-раз и все готово)) но это только те, кто могут себя  быстро организовать ☺️
@natali_zamy

4 days

@megapolistime да, фрилансеры особые люди, такие же, как и студенты)) могут ничего не делать, а потом, когда срок прижмёт-раз и все готово)) но это только те, кто могут себя быстро организовать ☺️

@katyarules, У меня есть крутой планнер, который помогает все планировать + приложения разные по проектной работе.. trello и google docs, напоминалки не дадут проворонить + я установила приложение для планирования питания. Там тоже приходят уведомления, когда нужно выпить воду, когда пора перекусывать и когда более плотно кушать. Но если с работой и этим пп все хорошо ложиться, то на личную жизнь планнинг у меня не распространяется. . Тут мне лучше ничего не планировать. У Бога свои планы ))
@katyarules

4 days

У меня есть крутой планнер, который помогает все планировать + приложения разные по проектной работе.. trello и google docs, напоминалки не дадут проворонить + я установила приложение для планирования питания. Там тоже приходят уведомления, когда нужно выпить воду, когда пора перекусывать и когда более плотно кушать. Но если с работой и этим пп все хорошо ложиться, то на личную жизнь планнинг у меня не распространяется. . Тут мне лучше ничего не планировать. У Бога свои планы ))

@anastasiya_sokolova_, Мы однажды составляли план своего дня. Описывали, на что и сколько мы тратим времени каждый день. Расписали... а потом удивились 😁 посчитав часы мы выяснили, что сумма получилась около 30 часов в день )))) а ведь в сутках всего 24 😂
@anastasiya_sokolova_

3 days

Мы однажды составляли план своего дня. Описывали, на что и сколько мы тратим времени каждый день. Расписали... а потом удивились 😁 посчитав часы мы выяснили, что сумма получилась около 30 часов в день )))) а ведь в сутках всего 24 😂

@a.neginskaya, Это правильно! Потому что кучу времени мы занимаемся не самыми нужными делами
@a.neginskaya

3 days

Это правильно! Потому что кучу времени мы занимаемся не самыми нужными делами